埼玉のトレーナーのホームページへようこそ

SOFTTENNIS CONDITIONING

ソフトテニスのコンディショニングをメインに情報交換の場として開設しました。
トレーニング・ストレッチング・テーピング・障害予防と対処等
コンディショニングに関する情報基地として活用してください!
埼玉を中心としたジュニア・中学・高校の大会結果も掲載しています!

いらっしゃい
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11/05 更新


2011関東学生秋季リーグ 全結果をアップしました!
(OBの皆様!結果を確認してください!!)


      関東秋リーグ全結果はこちらから!

明治大学女子部 関東学生リーグへの挑戦!

2008 明治大学女子部復活!

2009 新入部員が入りました!

2010 部員が8人になりました!

2011 2部昇格!頂点はすぐそこ!

のブログとリンクしてます!

 

今月のハイライト!

10月 関東学生リーグ2部昇格!明治大学女子

2008年の観戦記(フォト)
 
2007年の観戦記

2006年は、忙しくて書きませんでしたm(_ _)m

2005年の観戦記

2004年の観戦記


2003年は、どこも行けませんでした!

2002年の観戦記  

トップページを飾った写真達!
過去の表紙を飾った写真を集めてみました。 


特別企画 選手のみんなに読んで欲しい、そして感じて欲しい!

「選手に望むこと!」

全国中学校ソフトテニス発展会主催大会での堂崎会長の挨拶を本人の承諾を得て
全文掲載させていただきました。選手に是非読んでもらいたいと思います。

1.勉強に行って来ました!(ここから!)

 トレーニング関連資料です
研修会・勉強会等に参加した内容を報告します!

〜参加研修会(結果と予定)〜

2011年

          現在作成中


2.コンディショニング・ルーム

トレーニング等の参考に!

 内     容

・水分の補給について
・熱中症について(リンク)

・ウォーミングアップのすすめ
・ストレッチの重要性
・冬場のトレーニング
・ソフトテニスの動き作り
・スポーツ外傷の概要と応急手当
・ドーピングに注意!
・肩こりの予防について
・テニス肘予防ストレッチ
・水分補給再考
・救急箱の中身     

3.試合予定と試合の結果

 大会日程と結果報告です!
 

ジュニアのページ   中学生のページ   高校生のページ    大学一般のページ

埼玉県中体連ソフトテニス専門部にリンク!

埼玉県高体連ソフトテニス記録広報委員会にリンク!

4.質問等はここへ書き込んで!
情報交換の場所として!「トレーナーの掲示板」
 疑問・質問大歓迎です!
 ※プライベートなものはE-メールでお願いします。
 

5.リンクルーム

ソフトテニス関係のHPが中心です。

\(^_^)/50,000番目のお客様は〜南様

(^_^)v20,000番目のお客様は〜シマ様

m(_ _)m記念すべき10,000番目のお客様は〜元部長様