最近プレーを始めた、指導者が身近にいない等、どうやってプレーしたらいいか悩んでいる人、チームはまだまだたくさんいることでしょう。ここではアルティメットの基本となるオフェンス、ディフェンスをごく一部ですが紹介します。
紹介するプレーは、１９９８年ＮａｔｉｏｎａｌＴｅａｍＪａｐａｎが戦術として使っていたもので、文章もその時に使用したプレーブックから引用しています。ただし、ここで紹介するもの全てが正しいというものではなく、どうすれば活きてくるかは選手個人の能力やチームのスタイルによって異なります。また、活用するには対戦相手、風向き、時間、点差などによって同じフォーメーションでもその状況に応じてアレンジは必要です。あくまで基本のプレーとして紹介します。
もし、「こんな時はどうしたらいい？」って悩んだときは、掲示板に記入してもらうか、メールを下さい。
プレーブックは１９９８年ＮａｔｉｏｎａｌＴｅａｍＪａｐａｎのキャプテン 加地英明氏（現：ペルピュー）が作成したものです。
