PRACTICE　DIARY

８／２８練習

＜参加メンバー＞
知也、平山、平野、堀内、健一、
努、高見、戸塚、中本、原川、
豊、反田、あきら、ゆうすけ、
越川、越川の友達、南口、由美子

＜練習内容＞
ドリブルシュート
→努式Ｊシュート（ハイポから）
→３メンリピート
→フリースロー×２
→ハーフ５vs５（ディフェンス確認）
→Ｇａｍｅ

＜一言＞
ひさしぶりに（初かも？）かなりの大人数が参加！
いつもこれくらいだと楽なんだけど…。
今回はゲームの時にスタメンで組んだりとなかなか練習にもなったが、
残念なことに３メンが外れてリピートが続いたり、
ディフェンスの確認の時に集中力を切らしてる時があった。
練習のときにしっかりやらないと、試合のときに本当の力が出せないので、
最低限、試合に出るメンバーはもっと高い意識でやってもらいたいな。 2003年09月08日 22時36分30秒

５/２７練習試合

<参加メンバー>
知也、タケ、堀内、原川、戸塚、越川
健ちゃん、努、豊、タケの友達
高見、高見のチーム

<練習内容>
８分×４
７分×３
スコアは忘れちゃった。
とりあえず勝ってはいた！

<一言>　
今日は途中参加だったんで全体的に見てないんで、
何とも言えないが…。
試合は、やっぱ自分らが練習したものを試す場としたいね！
多少差がついても自分達のためになるように課題を見出してやる。
それは、個人のプレーでも言えることだね。
練習試合では勝ち負けより内容重視でいこう。
といってもやっぱ勝ちたいけどね…。 2003年05月28日 00時53分38秒

５/１３練習

<参加メンバー>
知也、百木、堀内、越川
努、高見、努の友達
赤城(from SCRSTSH)

<練習内容>
フットワーク
→片面ダッシュ(50％、80％、100％×２)
→サイドステップ×２
→トライアングルパス
→ドリブルシュート
→3メン～２－１
→３－２～２－１
→クォーター２－２
→クォーター３－３
→ハーフ４－４(２０点先取)

<今日の一言>
今日は人数が少なかったねぇ。
やっぱ１０人以上は欲しいなぁ。
これから練習に走るメニューを
増やしいくから、きついかもしれないけど
頑張っていきまっしょう！！ 2003年05月14日 02時40分52秒

４/２９練習

<参加メンバー>
知也、上ちゃん、平山、丹治、
百木、タケ、平野、堀内、
越川、努、高見、
越川の友達(元王子中CAP)、
米山(from　SCRATCH)
<練習メニュー>
レイアップ
→３メン～２－１
→３－２～２－１
→基礎練(G,FとC別れて)
→クォーター３－３
→Game
<一言>
ここ最近ではかなりレベルの高いメンバーが
集まった練習になった！
その割には練習に対する意識が
低くもったいないと感じた！ 2003年05月05日 22時28分27秒

４/１７練習

<参加メンバー>
知也、堀内、戸塚、原川、越川、
健ちゃん、努、高見、剛、中本、
和久井、豊、丹治、上ちゃん、
裕さん(オレのサークルの先輩)、裕さんの友達
<練習メニュー>
レイアップ
(レイアップ－バックシュート－Ｊシュート－３Ｐ×２、左右)
→３メン～２－１
→３－２～２－１
→ハーフ５－５
→Ｇａｍｅ(１０分×時間まで)
<今日の一言>
今年度最初の練習！もうチョットメリハリをつけた練習をしたい。
みんな遊びすぎ！しっかりやろうぜ！ 2003年04月19日 03時08分29秒

３/１３練習試合

ＶＳ船橋のチーム　
９１－７６(１０分×４)
個人成績はＲＥＳＵＬＴで！

３/９(日)練習試合

Game１　VS　FAKES　１３－６１(１０分×２)

知也　7P(3P×1)　1R
堀内 0P　 4R
百木　2P 0R
高見　0P 1R
健一 4P(3P×1) 0R

Game２　VS　Re-dogs３５－３６(１０分×２)

知也　13P(3P×1)　1R
堀内 2P　 5R
百木　16P 3R
高見　 2P 3R
健一 2P 4R

Game３　VS　FAKES　１５－１９(１０分×１)

知也　 7P(3P×1)　3R
堀内 0P　 0R
百木　 0P 3R
高見　 2P 4R
健一 0P 0R
努　　 6P 1R

Game４　VS　Re-dogs１４－１２(１０分×１)

知也　 0P 2R
堀内 0P　 0R
百木　 8P 3R
高見　 4P 0R
健一 0P 5R
努　　2P 0R

決定事項！（３/２）

今日の練習後の話し合いにて、来年度から年間費として体育館使用料を払うことになりました。
それ以外のひと（あまり来ない人やゲスト参加の人）は一回￥２００ということに決まりました。
年間費を払う人は４月までor４月の最初の練習時に知也に払ってください！
次回の練習は４/１７(木)１８：００～、と４/２９(火・祝)９：００～です。
あと３/９(日)と３/１３(木)の夜に練習試合をしますんで予定を空けておいて下さい！
確定次第連絡します！ 2003年03月03日 02時47分45秒

3/2練習

<参加メンバー>
健ちゃん、上ちゃん、知也、平山
努、堀内、越川、丹治

<練習内容>
レイアップ
→３線２対１
→３－２－２－１
→３対３（スクリーンを使った）
→４対４×２（３０点マッチ）

<今日の一言>
今日のMVPは丹治！ 2003年03月03日 02時04分56秒

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