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  体質改善への近道



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 素肌美人と健康への近道  ★

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いかにして体質を改善るか

病気で
入院した私が体質改善したことで、手術をすることなく
元気になってしまいました。どうすればいいいのだろう。





★   素肌美人と健康への近道 ★  
(マガジンID:0000112730)


男女みんな素肌美人でやせて、健康になりたいもの、少しの努力で大きな結果を
姿勢、アトピー、腰痛、生理痛、痛み、肩こり、食事などいろいろなことを60秒で
読める、そして実行できることを紹介します

短いですが読んでみてください

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ダイエットからアトピー、姿勢、健康までいろいろです
60秒でできること、読めること


このメルマガは簡単に読めること  簡単にできることが原則です
というのも 簡単であることが  続くことであるから 
継続は力になりますから

健康と 美は一日にしてならず  と言います


希望と現実の 差はあまりにも大きい あと少しでもきれいで素肌美人 元気に
いつまでもいたい あなたの 悩みをすこしでも かなえられたらいいのだけれど

少しの努力で大きな結果が出るのなら うれしく思います。



気が付いたことなどいろいろな話を簡単に


お酒も飲みたいし おいしいものを 食べたいし
酔わない飲みかたは  やせる方法は
少しの努力で体質が改善されます。
ちよっとしたことで 姿勢が変わったり 調子が良くなったり したことないですか
あなたの 隅に 近道への アイデアが 入りますように


     ニュースを紹介していきます

     不定期で発信します


         
女性に限らず男性も読んでいただけます



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    ★  素肌美人と健康への近道  ★

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予告編



朝起きたときに 一日が始まります
せっかくの 一日が だいなしにならないように
便の調子で 健康もわかるし、 からだの むくみがあったり 肩凝りがあったり
そのときに 今日の体調がわかります。
腰が痛かったり 肩が痛かったりからだが だるかったり 化粧が乗らない
原因は どんなこと  ?
顔を洗ったとき 素肌が がさがさになったり そんなときに 何かいい
方法がないものか と 思いますよね
参考になることを ご紹介します


  目を十秒閉じて深呼吸をしてください  目の疲れを取りましょう
これだけでも体質改善はできます。


短いので 難しく考えないようにしてくださいね

 簡単にできること 簡単に読めることを


薬に頼らないで健康に素肌美人に  さらに 元気に・・・・・・




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                    質問は naka  まで


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