ベジタリアンレシピ  

 

ベジタリアンレシピのお部屋へようこそ!!

ここのページは野菜だけのレシピを掲載しております。

健康、美容、ダイエット・・などもろもろの理由で菜食料理を作ってみようという方々、

いちごと一緒にヘルシーなレシピにチャレンジしましょう!!

fr009a.gif (123 バイト) 超簡単レシピ fr009a.gif (123 バイト)

しそを使った味付け海苔風         キムチポテト         大根のグラッセ     スープスパゲッティガスパチョ風

枝豆と混布ご飯        白きくらげサラダ  fr009a.gif (123 バイト)アスパラとこんにゃくのからし酢みそ  ゆで野菜のサラダ

        たたききゅうり  にんじんの千切りサラダ   マヨおから  ごぼうとこんにゃくのゴマナムル

 

kinoko.gif (994 バイト) 簡単レシピ kinoko.gif (994 バイト)

くりおこわ    アラビアータソース・スパゲッティ      なすにゅうめん    なすとズッキーニのオレガノ炒め 

豆腐と漬物の炒めうどん          なすとトマトのにんにく炒めそうめん mochi.gif (1044 バイト)ねぎ餅

白菜のあんはさみ  ごぼうの味噌炒め     kinoko.gif (994 バイト)きのこと豆腐のうま煮   落とし卵の野菜あん

 

ちょっと手の込んだレシピ

サツマイモコロッケ       きんぴらコロッケ  たけのこのはさみ揚げ  

豆腐で作るギョウザ        豆腐ハンバーグ       mochi.gif (1044 バイト)レンコン餅   mochi.gif (1044 バイト)ひろうず

 

  ご意見ご要望がございましたらいつでもpostman.gif (1327 バイト)下さいね。    

 s-m-green.gif (151 バイト)   ichigo-u@excite.co.jp

 

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