病院へ

字ばかりのローテクなページを、読んでくださって
恐縮です。ありがとうございます。

「腰痛で病院？整体でもいいんじゃないの？」と思われる方も
いらっしゃるかと存じます。自分もそうでしたから。

いろんな治療法もありますし、いろんな事を言う人もいます。

骨に異常がなくて、単に筋肉に負担がかかって痛みが生じて
いるような状態であれば、整体やマッサージ等でほぐして
もらうのも良いと思います。精神的にもリラックスできますから。

自分のように明らかな骨の異常があった場合はどうでしょう？
もしも全然別の病気だったら？？
無理な体勢や力が加わって、悪化する場合も考えられます。

どちらにせよ、一度は病院に行くべきだと思います。

確かに、病院に行ってもレントゲン撮って、痛み止めをもらう程度
の場合も多いでしょう。(それで済めば言う事ないですが)
後悔していないですが、手術なんかしないに越した事ありません。本当に。

しつこいですが、どうかまずは、御自分の体の状態を
正確に把握なさって下さい。

さて、病院に行くに当たって気が付いた事を。

どこに行ったらいいんだよ？	整形外科です。なるべく設備のある病院、もしくは脊椎専門の医師がいる病院が良いかと思います。わからない場合は問い合わせると教えてくれるはずです。
今までの経過をまとめてメモ	医者が苦手な方、これはお薦めです。 @ 自分の症状がいつ頃から始まったのか @ どんな風に何処が痛むのか（しびれ） @ どんな動作をすると痛むのか（しびれ） @ 原因の心当たり（スポーツ歴等は？）等など、気がついた事をまとめておきましょう。
診察内容をメモ	医師の言ってる事をメモしましょう。解らない言葉は書いてもらったりするとそこから説明が易しくなる事もあります。別の医師にかかる時も便利です。
質問する	分からない言葉、難しい説明は遠慮せずにどんどん突っ込みましょう。患者が受け身でいる時代は終わってます。自分の体験では、聞けば聞くほど教えてくれる医師が多いように思いました。
セカンドオピニオン	不安な場合は別の医師にも意見を聞いてみましょう症状が重く、手術を勧められた場合も。
安静にってなんだよ？	「安静にしてなさい」と言われても困ってしまいます。仕事や家事もありましょうし、「え？」ですよね。この場合は「無理をしない」という事だと思います。 @ どんな姿勢が悪いのか？ @ 腰痛ベルトした方がいいのか？ @ 痛み止めは？ @ スポーツは？ @ 整体とか行っても大丈夫？等など、こちらも突っ込んでみましょう。
服装は？	脚上げテストをやるので、女性の方はパンツスタイルが良いかと思います。レントゲンやＭＲＩ撮影の際は専用の服を貸してくれるはずですのでご安心を。

以上、簡単ではありますがご参考になれば幸いです。

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