★絶対やせるダイエット法!!★
********国立病院の減量方法********
これはオリジナル、マヨグィニット法というそうです。このダイエットは、２週間で体内組織内に化学変化を起こさせるように期限を置いているそうです。食べる量は全く関係ありません。ただし、書かれているメニューの食べ物は必ず食べてください。もし何かの理由で一度でもやめて場合は必ずもう一度最初からはじめてください。
期間は２週間で、１０キロやせることが可能です。終了すると、変化した体内の組織が余分な栄養を要求しないので、太りにくくなります。しかしその後も、デンプン質の食べ物は控えた方がいいそうです。
**************献立**************
下に注意事項がありますので、よくお読みください。↓
１日目
朝・・・ゆでたまご、グレープフルーツ１/２、トースト、コーヒー
昼・・・ゆでたまご、トマト、コーヒー
夜・・・ゆでたまご、きゅうり、人参、サラダ、セロリ、酢の物、コーヒー
２日目
朝・・・ゆでたまご、グレープフルーツ１/２、トースト、コーヒー
昼・・・ゆでたまご、グレープフルーツ１/２、コーヒー
夜・・・牛肉、トマト、きゅうり、人参、サラダ、セロリ、酢の物、コーヒー
３日目
朝・・・ゆでたまご、グレープフルーツ１/２、コーヒー
昼・・・サラダ、グレープフルーツ１/２、トーストー、コーヒー
夜・・・ゆでたまご、羊肉、トマト、セロリ、酢の物、コーヒー
４日目
朝・・・ゆでたまご、グレープフルーツ１/２、コーヒー
昼・・・サラダ、グレープフルーツ１/２、トースト、コーヒー
夜・・・ゆでたまご、チーズ、ほうれん草、コーヒー
５日目
朝・・・ゆでたまご、グレープフルーツ１/２、トースト、コーヒー
昼・・・ゆでたまご、ほうれん草、トースト、コーヒー
夜・・・魚、サラダ、トースト、コーヒー
６日目
朝・・・ゆでたまご、グレ-プフルーツ１/２、トースト、コーヒー
昼・・・フルーツサラダ（缶詰はだめ！）
夜・・・牛肉、トマト、酢の物、コーヒー、サラダ、セロリ
７日目
朝・・・ゆでたまご、グレープフルーツ１/２、コーヒー
昼・・・冷焼鳥、グレープフルーツ１/２、コーヒー、トマト
夜・・・野菜スープ、焼鳥、トマト、キャベツ、セロリ、グレープフルーツ１/２
--------（その後１日目〜７日目までを繰り返す）--------
［注意事項］
*ドレッシングはノンオイル。マヨネーズは禁止。*塩分は、極力控える。
*魚は刺身または、網焼き、煮るだけ。*卵は、固ゆでで２個でもよい。
*肉は網焼きか煮るだけ、脂を引いたフライパンはだめ*いも類はだめ。
*羊肉の変わりに、牛肉赤身でもよい。*お茶は良い。
*鳥肉は足１本、羊肉は１３５グラム、牛肉は８０〜２００グラムが目安。
*グレープフルーツ、トマト、きゅうり、人参は必ずとること。
*卵の変わりに、豆腐でも良い。*コーヒーはブラック。
*大根、カリフラワー、ブロッコリーはとるように。
*油とアルコールは絶対だめ。
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調子が悪くなったり、体に異変が起きた場合はすぐにやめてください。
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僕の周りの人でも、成功した人が何人かいます。あなたもチャレンジしてみませんか？
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です
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