発毛日記

＊１日２回、夜（お風呂の後）、朝（起きた時）、毎日欠かさず頑張ってつけました。
＠髪や頭皮が濡れていると、毛根に届かず、水分と一緒に発毛剤が流れてしまいます
。　もったいないね～。　しっかり乾かしてからつけよう！！

＊シャンプーは、無添加・無香料の弱酸性・アミノ酸で、天然成分のみ配合したものを使用
し、リンスは、しませんでした。
　　＠ロゲインの中にはアルコールが含まれているため、市販のシャンプーでは、石油成
　分やアルコール成分が強すぎて、肌荒れの原因になったりします。
　　　　また　、リンスは、毛穴をふさいでしまったりするのでやりません。

　　・毎日、シャンプーすると、髪が抜けるというのは、迷信です。
　　　毎晩、しっかり洗って、毛穴を開かなきゃ、ダメ！ダメ！　
　　・髪は、夜、育つ（午後９時＆午前１時）から、寝る前に洗って、ちゃんと睡眠時間をとろう！

＊4ヶ月以上は、使いましょう。
　　＠髪の生えるサイクルは、4ヶ月以上が目安。育毛剤を付けたからと、髪は、突然生えたり
　　　　しませんよ。
　　　　毎日、気長に続けることが大事。
　
＊逆に、半年以上、使用して効果がない場合は、やめましょう。期待薄。
　　　
＊ミノキシジルは、止めると、約１ヶ月で元に戻ってしまいます。　これが欠点。
　　　２％のものは、あまり効果が得られませんでした。　よって、１％のリアップはどうかな？？
　
＊タバコは、絶対ダメ！　脂っこいものもダメ。バランスよくなんでも食べよう！！
　　＠タバコは、髪に必要な血液中の大切な栄養分を破壊し、体温を下げます。
　　　　脂性・汗かきの人は、髪が薄くなりやすいという統計がでています。　　　　
　　　　