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今日は退院後初のリハビリへの通院。今日も７時に起床し、会社に行く服（と言ってもＧパンとシャツ）をカバンに入れ、リハビリのためのＴシャツと短パンで車に乗り込んで出発。家の前には保育園へのバスを見送る近所の奥様たちが居て、ちょっとこの格好は恥ずかしい。
こんな通勤時間帯に車に乗るのは久しぶり。道が混んでいる。でも病院に着いて、受付に診察券を出したら、先週までと同じ時間が始まる。
まずはバイブラ浴槽で足を温め、万力のような器械で足をグイグイと曲げる。２日のブランクを感じさせない程度には曲がっている。主治医の先生がやってきて、「どう？」と声をかけ、足を一目見て「良し！」とだけ言ってどこかへ行ってしまった。
足のマッサージは今までと変わりないのだが、うつ伏せになって、足に力を掛けられてこれに耐える練習がきつい。力を抜いてしまうと、グキッと曲がってしまうのが恐く、全身に力が入って、汗が出てしまう。
その後、ひざまづいた姿勢で足と尻の間にクッションを挟み、そのまま尻を落とすという、正座の練習。これも膝が抑えられるのと曲げられるのとの両方で痛い。さらに自転車などを行って、結局終わったのが11時。しかも入院中の時のリハビリより疲れてしまってすぐに動けず、慣れない支払いなどでちょっと手間取り、ゆっくりとジュースを飲んでから出発しないといけなかった。
昼からはがんばって出社。なるほど今までなかなか退院させてくれなかったわけだ...
会社を切り上げて、今日は終わりかと言うと、まだイベントが。久しぶりのバンドの練習だ。シンセを取りに家に戻る。車に乗せるのも問題無く一安心。バンドは入院前も含めて久しぶりだったが、良かった良かった。
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