てんとうむしモーツァルト健康法? 贈り物
    わさび田のパパゲーノの音楽療法!
ちょっと一休み


モーツァルト健康法

日々の中で、モーツァルトの音楽を聴きつづけた私は、
ふっと、こんな健康法があるんじゃないかって
思うようになりました。

日の落ちる頃、散歩に出かけ、空に描き出される
様々な夕焼けの模様に、心動かされたあと、
静かに、モーツァルトのレコードに針を下ろす時、
ふっと、放心している自分がいます。

クラリネット五重奏曲などは、曲の流れにあわせて
自分の呼吸をするようにして、聴いていたら、
静かな、静かな、清んだ和やかな気分に包まれ、
聴いている間中も、心がリラックスするし、
とっても、気持ち良く、眠りに誘われて、
睡眠自体も深くなるようです。
その結果、睡眠時間が短時間でも
ぐっすり眠れた気分になります。

私には、そんな効果があるように思えるのですが
皆さんは、いかがでしょうか?
健康法、音楽療法、いずれも、効果は
人さまざまでしょうから
まったく、保証はできないのですが!!

それは、単に、リラックスばかりでなく
問題にぶつかった時の勇気や、解決策、
そんな、健康なイメージを、届けてもくれます。

小さな子供が、音楽にあわせて踊りだすように
誰しも、元気になれると思います。

川の流れ/天竜川

音楽が、日々、聴けるそのことに
とっても、ありがたさを感じるこの頃です。





せせらぎ散歩

せせらぎに光が当たっている
氷の下を水が流れていく
静かにそんな水音を聴いている
誰かの声に聴こえてきたりする

流れているこの水はもうココに帰ってこない
流れていった時間
流れていった雲
流れていった恋
今!流れていく音楽!

自然の水音を聴いていたら
自然の気が、心の中に満ちてくる。

南みのわの大清水川のある場所に
心が疲れたときに水音を聴きに
行くところがあるのです。

そこは、水量が適度で、ひたひたと流れる水音が
素朴で、さらに、その音を響かせてくれて
じっと、聴いているだけで、休まる場所です。

きっと、おいらが、ここだよ! って話さなければ
誰も、気がつかない所かもしれないなあ。

なんでもないようなそんな所が、おいらの宝物だね。



ちょっと一休み


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