<アロマオイル・ミニ辞典>

エッセンシャルオイル基本５０種

下から選択すると、見たいオイルにいけます。

アンジェリカ
主な作用	強壮。鎮痙。
心への効果	ストレスを緩和し。元気づける。
身体への効果	病後・出産後の体力回復。不妊症。痛み止め。 毒蛇にかまれた時。
注意すること	光感作あり。多量の使用は不眠症になる恐れあり。 妊婦・糖尿病の人は使用しない。
イランイラン
主な作用	催淫。抗うつ。血圧降下。
心への効果	怒り・不安・ショック・恐怖を緩和する。
身体への効果	性的障害。緊張による貧脈・過呼吸症候群。 髪の成長促進。円形脱毛症。
注意すること	炎症箇所に塗らない。
オレガノ
主な作用	健胃。発汗。
心への効果	心の病の刺激剤。
身体への効果	神経性胃炎。強壮。風邪。気管支炎。 偏頭痛。顔面のチック症。
注意すること	通経作用が強い。妊婦は使用しない。 マッサージに使わない。
オレンジ
主な作用	抗うつ。解熱。食欲増進。
心への効果	楽観的な気分にさせる。
身体への効果	整腸作用。筋肉痛。シワ。皮膚炎。
注意すること	光感作あり。長期の使用は避ける。
カモミール（ローマン）
主な作用	鎮静。抗うつ。リラックス。
心への効果	イライラを緩和し、安堵感を与える。
身体への効果	胃腸痛。生理痛。生理不順。頭痛。 歯痛。耳痛。貧血。
注意すること	妊娠初期数ヶ月は使用しない。
カモミール（ジャーマン）
主な作用	消炎。抗アレルギー。
心への効果	感情の鎮静効果。
身体への効果	皮膚炎。やけど。ねんざ。 アトピーなどアレルギー全般。
注意すること	妊娠初期数ヶ月は使用しない。高価である。
カユプテ
主な作用	鎮痛。発汗。
心への効果	更年期のイライラを静める。
身体への効果	呼吸器の感染防止。筋肉痛。 虫刺され。しらみ退治。
注意すること	強力な刺激剤のため、十分に希釈すること。 マッサージに不向き。 鎮静作用のあるものとブレンドした方がよい。
カンファー
主な作用	血圧上昇。強心。殺虫。
心への効果	イライラを静め、感覚の鈍い人に刺激を与える。
身体への効果	血圧を上げる。身体のバランスをとる。 胃腸の鎮静作用。
注意すること	６歳以下の子供・妊婦・てんかん患者 ぜんそく患者は使用しない。
キャロットシード
主な作用	細胞成長促進。強肝。浄血。
心への効果	ストレス感や疲労感を除去する。
身体への効果	肌の若返り。魚の目。肌の炎症。
注意すること	特になし。
クラリセージ
主な作用	催淫。制汗。子宮強壮。
心への効果	心を前向きにさせ、幸福感を与える。 新発想や好奇心を導く。
身体への効果	月経障害。生殖能力の向上。頭痛。 髪の成長促進。フケ。
注意すること	多量の摂取は頭痛を起こす。集中力が弱まる。 車の運転は避ける。
グレープフルーツ
主な作用	抗うつ。刺激。利尿。
心への効果	自信喪失時に前向きになれる。 躁うつ症状を安定させる。
身体への効果	肥満の解消。偏頭痛。つわり。時差ぼけ。
注意すること	光感作あり。
コリアンダー
主な作用	健胃。浄血。消臭。
心への効果	無気力感・疲労感をリフレッシュする。 神経性食欲不振を解消する。
身体への効果	じんわりと神経痛・リウマチを緩和する。 食欲増進。口臭予防。
注意すること	多量の使用は、麻痺作用を生む。
サイプレス
主な作用	制汗。消臭。
心への効果	忘我の時、現実に気付かせてくれる。
身体への効果	むくみ。鼻水。鼻血。赤ら顔。異常発汗。 にきび。ホルモンバランスの調整。
注意すること	妊婦は使用しない。
サンダルウッド
主な作用	催淫。消炎。皮膚軟化。
心への効果	心を静め和ませる。リラグゼーション効果。
身体への効果	性的障害・性的感染症を好転させる。 冷感症。膀胱炎。
注意すること	抑うつ状態の時は使用しない。
シダーウッド
主な作用	殺菌消毒。去タン。
心への効果	感情の乱れを元に戻す。温和な気持ちになる。
身体への効果	気管支炎。せきタンを静める。 にきび。フケ。脱毛症。
注意すること	妊婦は使用しない。
シナモン
主な作用	唾液分泌促進。健胃。
心への効果	抑うつ状態に効果あり。
身体への効果	失神時の気付け。風邪。イボ。
注意すること	妊婦は使用しない。多量の摂取はけいれんを招く。
ジャスミン
主な作用	分娩促進。抗うつ。催淫。催乳。催眠。
心への効果	重い抑うつ症に効果あり。
身体への効果	分娩時に絶大な効果がある。 性的障害を改善する。不妊症。冷感症。
注意すること	分娩時以外の妊婦は使用しない。 車の運転は避ける。高価である。
ジュニパー
主な作用	強壮。利尿。解毒。殺菌。
心への効果	神経を鋭敏にする。前向きな明るい気持ちになる。
身体への効果	性尿路の殺菌消毒。膀胱炎。有痛排尿困難。 肥満の解消。にきび。湿疹。
注意すること	腎障害患者・妊婦は使用しない。
スペアミント
主な作用	分娩促進。かゆみ止め。
心への効果	疲れた心の刺激剤。
身体への効果	乗り物酔い。頭痛。口臭。口内炎。 かさぶたの除去。
注意すること	目に刺激を受けるような使用はしない。 妊婦は使用しない。
セージ
主な作用	食欲増進。制汗。
心への効果	感覚を刺激し、敏感にする。
身体への効果	発汗過多。肉食後の消化促進。 髪につやを与える。更年期障害。
注意すること	母乳生成を阻む作用があるので、 母乳哺育中は使用しない。妊婦も使用しない。
ゼラニウム
主な作用	抗うつ。利尿。血糖値低下。
心への効果	心を明るく保ち、バランスをとる。
身体への効果	糖尿病。湿疹。しもやけ。やけど。 生理痛。生理不順。虫除け。
注意すること	敏感肌の人は使用しない。妊婦は使用しない。
タ イ ム
主な作用	血圧上昇。殺菌。利尿。
心への効果	心身衰弱時に活力を与える。
身体への効果	風邪。咳。気管支炎。ぜんそく。 リウマチ。痛風。頭皮のケア。
注意すること	長期にわたって使用しない。
ティートリー
主な作用	抗感染。殺菌。
心への効果	ショックを受けた心をリフレッシュさせ、立ち直らせる。
身体への効果	皮膚のかゆみ全般。
注意すること	敏感肌を刺激することがある。
ネ ロ リ
主な作用	細胞成長促進。抗うつ。鎮静。
心への効果	天然の精神安定剤。緊張、ストレスを緩和する。
身体への効果	不眠症。神経痛。頭痛。めまい。下痢。疝痛。
注意すること	車の運転はしない。集中したい時は使用を避ける。
バーベナ
主な作用	健胃。消化促進。強壮。鎮静。
心への効果	集中力を高める。 壁にぶつかったような時、乗り越える力を与えてくれる。
身体への効果	食欲増進。脂肪の消化を促進。 炎症・感染症に有効。皮膚を軟化させる。
注意すること	光感作あり。敏感肌を刺激する。
バ ジ ル
主な作用	解熱。健胃。抗うつ。
心への効果	気持ちを強くする。高揚効果がある。
身体への効果	消化器の不調。呼吸器の感染症全般。 弱った臭覚をよみがえらせる。
注意すること	妊婦は使用しない。
パチュリー
主な作用	利尿。消炎。
心への効果	冷静に、物事の判断が出来る。
身体への効果	食欲を抑える。たるんだ皮膚の引き締め。 ひび割れ。水虫。虫除け。
注意すること	多量の使用はしない。
パルマローザ
主な作用	解熱。細胞成長促進。殺菌消毒。
心への効果	心をリフレッシュさせる。
身体への効果	消化器の強壮剤。肌の水分調整。 皮膚の感染症全般。
注意すること	特になし。
ヒソップ
主な作用	血圧上昇。抗胸部感染。去タン。
心への効果	インスピレーションを高める。快活になる。
身体への効果	呼吸器系の疾患全般。消化器の強壮。
注意すること	てんかん患者・高血圧の人・妊婦は使用しない。
フェンネル
主な作用	解毒。駆虫。
心への効果	逆境時に、勇気を与えてくれる。
身体への効果	喫煙・飲酒時の、身体の解毒補助。 食欲を抑える。シワ予防。
注意すること	使用量が多いと、中毒になる恐れがある。
ブラックペッパー
主な作用	強心。解毒。消化促進。
心への効果	活力が出る。スポーツに試合前に効果的。
身体への効果	腸の障害全般。きのこ中毒の解毒剤。肥満の解消。
注意すること	多使用は、腎臓を刺激する。
フランキンセンス
主な作用	細胞成長促進。鎮静。
心への効果	落込んでいる時に、平常な気持ちに戻す。 産後のうつ症状。
身体への効果	肺の浄化。喘息。セキ。気管支炎。 老化した肌に張りが出る。
注意すること	特になし。
ベチバー
主な作用	鎮静。強壮。抗神経障害。
心への効果	ストレス・緊張時に落ち着かせる。 拒食症・産後のうつ症状。
身体への効果	筋肉痛。ストレスによる性的障害。 不眠症。身体全体を健康に戻す。
注意すること	特になし。
ペパーミント
主な作用	鎮痛。消炎。
心への効果	ヒステリーを静める。抑うつ。
身体への効果	食中毒。乗り物酔い。頭痛。歯痛。 ひどい日焼け。皮膚炎。虫除け。
注意すること	粘膜を刺激する。妊婦・授乳中の人は使用しない。
ベルガモット
主な作用	抗うつ。殺菌消毒。駆虫。
心への効果	神経性過食症・拒食症。抑うつ症。不安症。
身体への効果	膀胱炎・尿道炎の殺菌消毒。 呼吸器系の感染症。湿疹。虫除け。
注意すること	光感作あり。敏感肌を刺激する。ペットが嫌うにおい。
ベンゾイン
主な作用	鎮静。利尿。
心への効果	孤独な心を楽にする。自信を持たせる。
身体への効果	性病。性的障害。血糖値を抑制。乾燥肌。
注意すること	眠気を誘うため、車の運転は避ける。
マージョラム
主な作用	鎮静。血圧降下。制淫。
心への効果	不安な心に落ち着きと、やる気を起こさせる。
身体への効果	筋肉痛。リウマチ。胸部の感染症。生理痛。
注意すること	長期間の使用は、麻痺を生じる恐れがある。
マンダリン
主な作用	強壮。消化促進。鎮静。
心への効果	建設的な心にさせる。高揚効果がある。
身体への効果	病後や抑うつ時の食欲増進。妊娠線の予防。
注意すること	光感作あり。
ミ ル ラ
主な作用	殺菌。消臭。
心への効果	無気力な心を明るくする。
身体への効果	肺の浄化。風邪。胃酸過多。 口臭。痔。皮膚の保護作用。
注意すること	妊婦は使用しない。
メリッサ
主な作用	血圧降下。抗アレルギー。子宮強壮。
心への効果	ショックを受けた人をなぐさめ、 明るい人生観を取り戻させる。
身体への効果	血圧を降下・安定させる。アレルギー症状の抑制。 月経周期を整える。
注意すること	敏感肌を刺激する。
ユーカリ
主な作用	殺菌消毒。抗ウイルス。消炎。
心への効果	頭脳を明晰にし、集中力を高める。
身体への効果	強力な殺菌効果。風邪・花粉アレルギーの鼻づまり。 膀胱炎。下痢。
注意すること	刺激の強い精油なので用量に注意。
ラ イ ム
主な作用	解熱。抗ウイルス。止血。
心への効果	不安・抑うつで落込んだ心をリフレッシュさせ、 元気づける。
身体への効果	免疫系の強壮剤。解熱。食欲増進。 脂性肌を美しく整える。
注意すること	光感作あり。敏感肌を刺激する。
ラバンジン
主な作用	鎮痛。去タン。
心への効果	心をリフレッシュさせる。
身体への効果	筋肉痛。リウマチ。風邪。切り傷。皮膚炎。
注意すること	特になし。
ラベンダー
主な作用	鎮静。殺菌消毒。消炎。
心への効果	躁うつ症。不眠症。リラックス効果。
身体への効果	血圧降下。心拍安定。感染症防止。殺虫効果。 分娩の苦痛を和らげ、スムーズな出産。 皮脂バランスの調整。
注意すること	妊娠初期は使用しない。
リンデン
主な作用	抗神経障害。利尿。鎮咳。
心への効果	リラックスさせ、眠りを誘う。
身体への効果	神経系の強壮剤。頭痛。めまい。神経痛。 高コレステロール値を下げる。 寝汗の抑制。シミ。シワ。そばかす。髪の成長促進。
注意すること	敏感肌の人にアレルギーを起こさせることがある。
レ モ ン
主な作用	血糖値低下。止血。皮膚軟化。
心への効果	集中力・記憶力・理解力を高める。リフレッシュ効果。
身体への効果	身体の酸性化を中和する。免疫系を強化する。 糖尿病。便秘。ウオノメ・イボの除去
注意すること	敏感肌を刺激する。
レモングラス
主な作用	殺菌消毒。殺虫。消臭。
心への効果	疲れた心に活力を与え、高揚効果がある。
身体への効果	呼吸器系の感染症に効果。皮脂の分泌バランスを整える。にきび。
注意すること	敏感肌を刺激する。
ローズ
主な作用	子宮強壮。抗うつ。浄血。催淫。
心への効果	緊張・ストレスを緩和する。
身体への効果	子宮・心臓の強壮剤。性的障害。 毛細血管の強化。便秘。老化肌。
注意すること	妊婦は使用しない。高価である。
ローズウッド
主な作用	鎮痛。殺虫。抗うつ。
心への効果	気持ちを高め、元気づける。
身体への効果	免疫系の強壮剤。あらゆる慢性病。頭痛。シワ。虫除け。
注意すること	特になし。
ローズマリー
主な作用	血圧上昇。頭脳明晰。
心への効果	頭脳を明晰にし、記憶力を高める。
身体への効果	臭覚・視力の低下防止。強心剤。 心臓刺激剤。むくみ。髪の成長促進。
注意すること	てんかん患者・高血圧の人・妊婦は使用しない。