症状は一進一退
前回の更新から間が開きました。大きな変化は色なしデコボコニキビ（9/20の日記参照)がほとんどなくなったことです。
ほほの赤みはだいぶ治まり、大きな赤いニキビはできにくくなってきました。
毛穴も若干小さくなったかな？
超自然水を使い始めたころよりも全体として症状はよくなっているように思います。
ただ、体調によって（風邪をひいたりバランスの悪い食事をとったり)再発することもしばしば。
でも以前のように直径1ミリ以上の黄色いウミがぽちっとついたにきびができなくなりました。できても
小さいか、すぐに治る赤みを持った隆起程度です。
現在のニキビ状況
ボディクレイ（ねんどの入浴剤)を塗って登校
一昨日脂っこいものを食べ過ぎたせいか、昨日風邪薬を飲んだせいなのか、ともかく朝風呂上がりに
鏡を見たら顔が真っ赤っか。
さすがにこれは気になるので今日はボディクレイをうっすら塗ることにしました
ホントはなにもつけないで治していくのが一番だけど、さすがに人目が気になるので。
クレイはつけてもそんなに変化がないんだけど、気持ち的になんとなく安心です。
現在のニキビ状況
ウォーターシャンプーにトライ
これまで洗髪にはＰＡＸナチュロンシャンプーと自作のクエン酸＋グリセリンのリンスを使ってきました。
今日は風邪美味で風呂に入らないほうがいいと考えて、ウォーターシャンプーを使うことにしました。
ウォーターシャンプーは子供のころお父さんが良く使ってたシャンプーコーム（プラスチック製のトゲトゲがついたブラシ）
に良く似ています。目の粗いものと細かいもの、２種類があります。このコームを使って洗髪することを超自然水関係者はウォーターシャンプーと呼んでいます。
使用方法は
昨日、久々に化粧しました２ヶ月ぶりくらいかな。
普段お化粧するときは顔洗った後すぐファンケルの粉白粉を塗っていたのですが、毛穴にパウダーが詰まったり
ニキビのデコボコのため付がよくないので今回は下地を塗ってみました。
普通の化粧用下地は油またはクリームでニキビには良くなさそう（実際かゆくなる製品は多い)、クリームは
乳化剤（界面活性剤）が入っているし。せっけんで乳化したクリームは持ってないし。
というわけで目をつけたのがボディクレイ・ねんどの入浴剤、という製品です。
モンモリロナイトという天然のねんどを使った製品で、このねんどが持っている吸水性・吸着性を利用して
いろいろな製品が出ています。
ねんどの特性を使って乳化しているので界面活性剤は入ってないし。
詳しいことはこちらのウェブサイトでどうぞ。
ボディクレイ・ねんどのページ
お化粧した次の日って、たいていニキビが多発したりほほが赤くなったりトラブルが出ます。しかし
今回はクレイのおかげか、超自然水のせいかわかりませんがトラブルなし！
それどころか毛穴の汚れもとれた感じ（クレイには吸着作用があるから、毛穴の掃除に使ってる人もいるんだって)
超自然水使用開始から６日目。デジカメで写真を撮りました。（後ほどＵＰ予定)
ほほやあごを触るとざらざらします。これは精製水を使用していたときにはなかった変化です。
直径１ミリあるかないか位の小さなデコボコ（赤み、かゆみナシ)が額、あご、ほほに多発。
これがうわさのリバウンドか？掲示板等によるとデコボコ(ざらざら)の原因は角栓で、
3ヶ月程度で抜けてきれいになるらしい。
超自然水を使用開始しました。
使用方法の説明書きの通り、洗顔前後に超自然水をプシュプシュとやります。
昼間、何度か顔にスプレーしました。