ゆいちゃんのtokidoki日記


1月11日   やっぱり日記は向いてないよなぁ。ブツブツ。矯正ギャラリーをみておわかりのとおり、今は上顎にブレースがついているんだけれど、これもまた舌側につけたBHやQHに比べたら、慣れるのなんかなんともない、という感じでした。審美的なこだわりがある方には、舌側の矯正装置は魅力的なんだろうけど…私はやっぱりあんまりオススメはしたくないかな。

6月23日   今日も新幹線でセミナーに。あー、セミナーの前に下準備の勉強をしておいてよかった。でなきゃ、ついていけなかったよー。

6月22日   今日から4日間、またセミナーに行って勉強。自己研鑚を怠ってはいけない!

6月20日   今日はクアドヘリクス、バイヘリクスの調整をした。右下の第1大臼歯の近心にスペースが出来てきている。自分の口の中で歯の動きを体験しながら確認できるなんて、なんて勉強になるんだ…。と、最近はそう思うようにして、痛いのも我慢できるようになった、かな。それにしても調整後の食事は歯が痛くて、いつも丸呑み。だから次の日は胃が痛いのよね〜。そうすると口臭もきつくなるから人と話をするのも遠慮がちになってしまうし。特に食事の後は装置に食べたものがたくさん絡まっているから、これまた話をするのも遠慮がちになってしまう。 ホントに大変だよね。でも、それでもやりたいと思うのは、自分がきれいになりたいから、かな。私の場合は自分の勉強のために、というのが動機だったけれどね。

6月3日    今日はついにダスキンのメリーメイドというおそうじ代行の見積もりに来ていただいた。結婚する前は自分では結構家事は好きな方かも、私ってきっといい奥さんね、なんて思っていたのに実際、仕事、家事、育児、自分のこととなると優先順位の1番低いのは家事ということになってしまう。ある程度の生活を守るための家事はするけれど手が回らないところはずっとためておく。そうするともうだめだ。私は家事が嫌いだ!宣言してしまおう。とくにお風呂掃除、トイレ掃除、排水口掃除、きらーい!

5月30日   今日は装置をアクチベートした。上下両方だから結構キツイかな、と思ったけれどなんてことない。少し歯がういたような感じがするだけ。食べ物もぜんぜん平気!

5月22日   装置に慣れるのはやっぱり1週間というのは本当だなー、と実感。もう今ではぜんぜん平気。でも、今回実のところとってもきつかったー。装置つけた次の日微熱が出てしまい、とってもストレスがかかっていて機嫌もすごーく悪かった。こんな事書いたら絶対矯正なんかしない、なんて人がいるかもしれないと思って書くのをためらったけど、そんな人もいるんだということで…。全員が全員熱を出すわけではないことを付け足そう。体調が悪かったのと最近夜遅くまで起きていて不規則だったのも原因だと思う。

5月11日   あれ!?やっぱりべろが痛い!昨日は全然平気だったのに。朝からべろが痛くて 朝食が楽しくない。さっそくロキソニンだー。昨日の食事で良く咬まないで食べたからか、胃がへんだ。胃薬も飲もうっっと。

5月10日   今日はやっと時間ができたのでクアドヘリクスのセットができた。まだ裏側の装置だけしかついていないし、ワイヤーもまだ0.8oだから表側の装置のブレースにくらべたらまだ装置が壊れやすいこともないので食べ物にもさほど神経質にならない。矯正装置がついた時、食べ物について注意して欲しいのはりんご、かたいおせんべいなどがある。(#まだ試した事はないけれど、やってみよう。)痛みを和らげる方法としては食塩をいれた温湯でうがいする、歯茎をマッサージする、なんて指導しているけれど、実際私が試してみるとこれはもう、一時的な気休め程度の方法だな、という感じ。やっぱりロキソニン(痛み止め)がお友達だ。でも私の場合は装置つけて3日だけの付き合いだけど。 クアドへリクスをいれてはじめての食事の感想は、食べられない事はない、という感じ。やっぱり口蓋のワイヤーに絡みつくから気になるんだけど、気にせず食べるとうまい具合に食べ物が一度絡み付いたこともあってうまく(?)食べられる。でもやっぱりもやしにら炒め(もちろん豚肉も入ってるよ)はいけなかったかなー。にらともやしがぐるぐる絡み付いてる…。夫にはよく初日にそんなもん作るよなー、と言われてしまった。(^-^;;ワイヤーにぐるぐる絡み付いた食べ物をまず取るにはまずうがい!それからちまちまと鏡を見て取る。これは私のおすすめだ。もうすでに心得ている患者サンはたくさんいるだろうけれど矯正スターターはこんな小さい事でも悩んだりするものだ。ほほぉ。

5月3日    今日はおすすめリンクにSIDS関連を追加しました。HP作者の方々の思い、そして 私に出来る事はなんだろう、と考えました。SIDSについて、多くの人に知ってもらいたい。これ以上SIDSで亡くなる赤ちゃんが増えないように、そんな思いでいっぱいです。医療従事者としても、正しい知識を広めることの重要さにも改めて認識させられました。 うつぶせにすぐなってしまううちの娘、今夜も気になって眠れそうにないです。

4月28日   今日は午前中、自分で装置作り。私って結構口蓋高いんだよね。舌のレストの位置 にちょうどワイヤーがきちゃうけれど、まーたきっと異物感すごいんだろうなー。調整する時のことも 考えての設計もしないとだ。バイヘリクスの調整後、だんだん歯が動いてきたのがわかる。咬み合わせが 違う。へんな感じ。私の場合、最初から歯並びが悪いという感じではなかったから感激って言う感じ じゃないけれど、乱杭歯といわれているようなでこぼこの歯をした人はすっごく感激するんだろうな。

4月25日   最近HPの感想メールがよく届いて、みなさんからお褒めのお言葉を頂いてとっ ても嬉しいです。PCの前で1人でにやにやしてるんだけど、結構他から見ると変な人だよね。

4月24日   HPをみてくれた方からのメールで掲示板が表示されない事に気がついた。ええーーー、 なんでぇ!!借りているサイトにも表示されてなかった。これはもう乗り換えるしかないな。 今日はクアドヘリクスのためのバンドフィット&印象をとった。セパレーションがとれてすっきり。 結構うっとおしいんだな、これが。

4月23日   今日は秩父SLに乗りました。上の子のカズは想像、模倣の感情が芽生えてきたのか 去年は怖がらなかったのに汽笛を怖がって汽車の先頭車両にちかずこうとしないんです。だっこしていや がるのを無理につれていったら絶叫されてしまった。でも後半は結構平気になったようで楽しんでた。

4月19日   今日は上顎の第1大臼歯にクアドへリクス(これも歯列弓をひろげる装置のこと) をいれるためにセパレーションのゴムを入れた。セパレーションっていうのはバンドを入れるために歯と 歯の間に隙間を作るために小さいゴムのわっかを入れる事なんだけど、これが結構今回痛い痛い。もう すでに入ってるバイヘリクスのときにしたセパレーションは最初っからスペースがあったのか 全然いたくもなかったし、気にもならなかった。そうそう、バンドっていうのは歯に装置をつけるために 歯に巻きつける金属のベルトのようなもののこと。そのバンドにバイヘリクスやらクアドヘリクスやら いわゆる矯正装置と知られているブラケット(あのツブツブのことよ)をつけたり、チューブをつけたり するんです。 下顎に入ってるバイヘリクスの調整もしました。鋏状(はさみのようにすれちがっている)咬合になっ ているところがあって、あまり歯が思うように動いてくれないのでロックを解除する意味でバイトプレート を併用することにしました。バイトプレートっていうのは、うーん。 今度画像を載せることにでもしよう。そのバイトプレートの印象もとった。
…、やっぱり夕飯の餃子もいつものようにバクバクというわけにいかなかった。横ではもう すぐ1歳の娘が3つも食べてしまって、“いいのか、こんなに食べて”という感じだったけど。

4月17日  今日もセミナーに行った。ハードな2日間だったが、自信がついた。よしっ、がんばるぞー。

4月16日   今日は夫に子守りを頼んで川崎までセミナーに行った。朝6時起き、7時20分 ごろの新幹線に乗って行った。ついたのは8時半、セミナーは9時半から受けつけ。う、早すぎた。 ま、遅れるよりいいか。1番前の席に座れたし。明日はもう一本遅いのでいこう。さ、洗濯物ほして、 復習してトレースしたら寝よっと。

4月8日    日記じゃなくて月記状態…。ホームページのFTPに手間取ったり、紹介している 施設やなんかとの連絡で忙しかったー。でも、熊谷の人って皆、きさくで感じがいいなって思いました。でも、 こちらの説明が足りなかったのか、ホームページと聞いてわけわからん状態だったのか、お断りされた ところも何件かあるけれど、私のぜひ紹介したい所はすべてご紹介させて頂いているのでとっても満足 。
>お問い合わせして対応された担当の方、ありがとうございました。

装置のほうはやっぱり歯ブラシの行き届かないところがあるんだよね。舌側のワイヤーの下のほう に歯石が・・。やっぱり補助歯ブラシとしてプラウトを豆に使わなきゃだめだなあ。私でもこんなに磨き づらいって思うんだから患者さんはもっと苦労してるんだろうな。でも、忙しい時ってちまちまやって らんないんだよね。そうだ、ブラウンの電動歯ブラシに矯正用替えブラシがあるのを発見したんだ。こんど お取り寄せして使ってみよう。

3月24日   今日早めだけれどワイヤの調整した。調整後すぐはすこし違和感があったけれど すぐになれてぜんぜん平気だ。そっか、結構平気じゃーん。(^-^)それにしても今日までの日記ってすごく 大変がってるなぁ。私って大変がり屋さん。

3月22日   装置ももうだいぶ慣れてほとんど何でも食べられる。夫にも”恐るべし、 ゆいちゃん”といわれてしまうぐらいサラダもバリバリ食べてしまう。でも、朝はやっぱりべろ が痛い。 舌下部のワイヤーの裏側が磨けないせいか、歯垢か歯石が取れない。ループのとこもなんだか 汚れっぽい。歯が浮いているような感じがする。…でも何とか峠は乗り越えたようだ。 次は上顎にクアドヘリクス(これも裏側から歯列弓を広げる装置よ)を入れる予定。まだまだ先は ながい。

3月12日    話すのがやになるくらい舌根部と顎下リンパが痛い。ロキソニン必需品だ。 朝はマックのパンケーキをパパとカズが買ってきてくれた。ハッシュポテトは痛くって咬むの がいやだからヒトカケ食べただけ。食べるのに時間はかかるし、もうやだよー。お昼はフライ。 おいしかったけど楽しくない。よるは豚肉のモロミ漬、野菜炒め、けんちん汁,ご飯。豚肉は ぜんぜんだめ。咬みきれない。野菜いためのもやしは禁忌だ。けんちん汁にご飯を入れてたべた。 まあ、それなりにおいしかった。それにしてもみんなうらやましいぐらいよく食べるなー。 左の舌根部のループを少し内側に曲げてもらったらだいぶ楽になった。でもまだ、いたい。

3月11日    2日目。舌根部がとっても痛い!!昨日セパレーション入れたときに クランプホルダーがすべって傷がついたとこがアフタになってる。そこも痛い。リンパ線が腫 れて唾を飲むのもいたい。6番の歯もいたい。咬み合わせがもう変ってきてるのもなんだかわ かる。朝食のパンも固くて食べられないし、ウインナーと卵焼きを食べるのも大変 だった。食べるのが楽しくない。お昼はピラフとサラダ。何とか食べられた。夕飯はツナと 玉ねぎと木のこのクリームスパゲッティ。10ヶ月娘の離乳食で使ってるヌードルカッターで麺 を切って食べたらとってもいい感じ。満足満足。これは患者さんにぜひ勧めようっと。…でも 今日は痛くって我慢できなくてロキソニン(痛み止め薬の事)飲んだ。根性無しな私。

3月10日(金)  今日、矯正装置がついた。バイへリックスで下顎の歯列弓を広げる。 装置をつけてもらったときはそんなに大変じゃないな、なんて思ってたけれど大間違い。 左側6番がおもいっきり締めつけ感あるし、違和感がすごい。舌をどこにおいていいやら。 始めて食べる食事はお夕飯。カズのおすし食べたいという声に負けて(作るのもめんどくさ いし、たまにはいっか。)買ってきた。おひるに作っておいたロールキャベツも食べること にした。始めて口にしたのは穴子寿しのガリ、こともあろうになぜガリだったんだろ。 装置の内側のワイヤの下に入り込んで舌で取ろうとしても取れない。10ヶ月の娘が横で早く 食べさせろとうるさいし。ガリはずっと入ったまんまで口中がずっとからい。 大変だった。ワイヤが食べ物にあたって歯も痛くなってきたし。あんまり食べられなかった。 初日からこんなんで我慢ができるのかどうか?つくづく矯正の患者さんって偉いなぁって思う。