私が最近目にした本で「インターネット中毒」(キンバリーヤング著)があります。
 すでに、アメリカでは数多くの患者が報告され、他の中毒と同様に扱われ始めていますが、日本ではまだ大きく取り上げられてはいません。
 日本における、現在のインターネット接続状況は、企業や大学のLAN環境を除いて、深夜11時から早朝の8時(いわゆるテレホーダイ)に集中が見られています。そのため、24時間固定料金で利用できるアメリカよりも、中毒患者は少ないと考えられます。
 しかし、いずれは日本でも家庭における24時間固定料金制の導入が検討されている状態を目の前にして、決して無視できない問題と考えてこのページを開設しました。

まずは、あなたのインターネット中毒度を調べてみましょう。

問は全部で20問あります。
 該当する答えをクリックしていき、最後に計算を押して下さい。(JavaScript使用)
 もし、点数が表れない場合はお手数でも自分で計算お願いします。
 左から1〜5点で計算しています(合計点数:20〜100点)
 問1: 思っていたよりも長くオンラインにいた経験はありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問2: オンラインで長く過ごしたために、家事をおろそかにしたことがありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問3: パートナーと仲良くするよりも、インターネットで得られる刺激のほうを求める事がありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問4: オンラインで新しく知り合いを作る事がありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問5: 周囲の誰かに、あなたがオンラインで過ごす時間について文句を言われた事がありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問6: オンラインで費やす時間のせいで、学校(仕事)の成績や勉強に悪影響が出ていますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問7: ほかにしなければいけない事がある時でも、電子メールをチェックしますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問8: インターネットが原因で、仕事の能率や成果に悪影響を与えているか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問9: オンラインで何をしているのかと聞かれた時、自己弁護をしたり、秘密主義になったりしますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問10: インターネットで楽しむ事を考えて、現実の生活の問題を頭から閉め出そうとすることがありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問11: 次回オンラインにアクセスするのを楽しみにしている自分を意識することがありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問12: インターネットの無い生活は退屈で、空しく、わびしいだろうと、不安に思う事がありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問13: オンラインにアクセスしている最中に誰かに中断された場合、ぶっきらぼうに言い返したり、わめいたり、いらいらしたりしますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問14: 深夜にログイン(接続)するために、睡眠不足になることがありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問15: オフラインにいるときインターネットのことを考えてぼんやりとしたり、オンラインにいることを空想したりしますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問16: オンラインにいるときに「あと2、3分だけ」と言い訳しますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問17: オンラインにいる時間を短くしようと試して失敗した事がありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問18: どれだけ長くオンラインにいたのかを人に隠そうとしますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問19: ほかの人と出かける代わりに、もっと長い時間をオンラインで過ごすほうを選んだ事がありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ
 問20: オフラインにいると気分が落ちこみ、機嫌が悪くなって、イライラするが、オンラインに戻るとすぐに払拭できるという経験がありますか?
   全くない めったにない 時々ある たびたびある 常にそうだ


   
結果を  する。(左のボタンを押すと結果がポップアップされます)
(計算ができないときには、お手数ですが自分で計算お願いします)

どうだったでしょうか。

結果の読み方
71点以上の人
あなたのインターネット中毒度は高い!あなたのインターネットの使用は、生活に重大な問題をもたらしています。すぐにでも対処した方が良いでしょう。
41〜70点の人
あなたのインターネット中毒度は中程度です。インターネットが原因となる一般的な問題を経験しています。それが生活に与える悪影響について、よく考える必要があります。
21〜40点の人
あなたのインターネット中毒度はあまり強くないようです。平均的なオンライン・ユーザーです。ウェブをサーフィンする時間は少し長過ぎるかもしれませんが、アクセス時間を自制することはできます。
20点だった人
あなたには、インターネット中毒症状は無く、まったく正常です。

あくまでも、参考にして下さい。そして、点数が高かった人は、今一度、自分の生活について考え直したほうがいいかもしれません。
すでに、インターネット上でも、数々のサイトがこの問題を取り上げ始めています。
そういったサイトを回ってみるのも一つの治療になるかもしれませんが・・・

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氏名:

性別: 男   

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